نسرين حسن تكتب أنا وبعوضة - الهرم المصرى نيوز

 

بقلم . د منى حجاب

استشارى الصحة النفسية والإرشاد النفسى 

رسالة طمأنينة لكل أم وأب يشعران أن أبناءهما يدخلون تجربة لا يعرفون عنها الكثير

«يعني ابني هيدرس إيه؟

وهيمتحن إزاي؟

ولو اختار مسار وطلع مش مناسب له؟

وهل البكالوريا أصعب من الثانوية العامة؟

وهل مستقبله الجامعي هايكون مضمون؟»

أسئلة كثيرة تدور في أذهان أولياء الأمور هذه الأيام.

والحقيقة أن جزءًا كبيرًا من هذا القلق ليس بسبب أن نظام البكالوريا المصرية سيئ أو مخيف، وإنما لأن أي شيء جديد وغير واضح بالنسبة لنا يثير القلق.

فالإنسان بطبيعته يخاف من المجهول.

وعندما يتعلق الأمر بأبنائنا ومستقبلهم، يصبح هذا الخوف أكبر بكثير.

أولًا... اطمئنوا

أهم رسالة أريد أن تصل إلى كل أم وأب:

الجديد لا يعني المخيف.

وكوننا لا نعرف كل تفاصيل النظام حتى الآن، لا يعني أن أبناءنا لن يستطيعوا التعامل معه.

فأبناؤنا أيضًا سيدخلون التجربة ويتعرفون عليها تدريجيًا، والمدرسة والمعلمون والوزارة أمامهم مسؤولية شرح النظام وتدريب الطلاب عليه.

وقد أعلنت وزارة التربية والتعليم بالفعل آليات الدراسة والتقييم والامتحانات، كما بدأت في إتاحة المناهج الخاصة بالبكالوريا إلكترونيًا استعدادًا للعام الدراسي الجديد.

إذن نحن لسنا أمام «مستقبل مجهول بالكامل»...

بل أمام نظام جديد يحتاج إلى وقت حتى نتعرف عليه.

لكن لماذا نشعر بالخوف بهذا الشكل؟

لأن كثيرًا من أولياء الأمور عاشوا تجربة الثانوية العامة بكل ما حملته من ضغط وتوتر وقلق.

وبالتالي عندما يسمعون كلمة «نظام جديد» يبدأ العقل تلقائيًا في طرح أسوأ الاحتمالات:

«يمكن يكون أصعب.»

«يمكن ابني ما يعرفش يتعامل معاه.»

«يمكن أضيع مستقبله لو اختار غلط.»

وهنا نحتاج إلى التفرقة بين أمرين:

القلق الناتج عن معلومة حقيقية... والقلق الناتج عن عدم المعرفة.

وهذه نقطة مهمة جدًا.

أحيانًا لا يكون الشيء مخيفًا بالفعل...

لكن عدم فهمنا له هو الذي يجعله مخيفًا.

البكالوريا ليست «امتحانًا واحدًا يحدد حياة ابنك»

من أهم الأفكار التي قد تساعد الأسرة على الاطمئنان أن النظام الجديد لا يقوم على فكرة أن مستقبل الطالب كله يتحدد من خلال لحظة امتحان واحدة.

وفق التفاصيل المعلنة، تُحسب درجات المواد التي تدخل في شهادة البكالوريا على الصفين الثاني والثالث، مع احتساب الدرجة الأعلى للطالب من محاولاته في المادة.

وهذه النقطة تحديدًا يمكن أن تساعدنا نفسيًا في تغيير طريقة تفكيرنا.

بدل أن تقول لأبنك:

«أمامك فرصة واحدة... لازم تجيب أعلى مجموع.»

يمكن أن نقول:

«أمامك رحلة تعليمية، ونحن سنساعدك خلالها على أن تعرف قدراتك وتتعلم وتتحسن.»

والفرق بين الجملتين كبير جدًا.

الأولى تصنع الخوف.

والثانية تصنع الأمان.

وماذا عن المسارات؟

البكالوريا المصرية تتضمن أربعة مسارات رئيسية.

وهذا يعني أن فكرة اختيار المسار ترتبط أكثر بميول الطالب وقدراته واهتماماته، وليس فقط بدرجاته.

وهنا يأتي دور الأسرة الحقيقي.

ليس دور الأب والأم أن يختارا مستقبل الابن بدلًا منه.

ولكن أن يساعداه على اكتشاف:

ما الذي يحبه؟

ما الذي يستطيع أن ينجح فيه؟

ما المواد التي يتميز فيها؟

وما المجال الذي يرى نفسه فيه مستقبلًا؟

فالتربية ليست أن نعيش حياة أبنائنا بدلًا منهم...

بل أن نساعدهم على أن يتعلموا كيف يختارون حياتهم.

أخطر شيء يمكن أن يفعله ولي الأمر الآن

أن ينقل خوفه إلى ابنه.

قد تقول الأم:

«أنا خايفة عليك من النظام ده.»

وقد يقول الأب:

«مش عارفين آخرته إيه.»

وقد يسمع الابن يوميًا نقاشات عن صعوبة النظام ومستقبله ومخاطره.

وفي النهاية...

يبدأ الابن في الخوف قبل أن يبدأ الدراسة أصلًا.

وهنا يتحول قلق الأهل إلى قلق عند الأبناء.

لذلك، قبل أن نتحدث عن البكالوريا مع أبنائنا، علينا أن نسأل أنفسنا:

هل أنا أنقل له معلومة... أم أنقل له خوفي؟

خمس رسائل يحتاج ابنك أن يسمعها منك

1- «إحنا هنفهم النظام مع بعض.»

لا يشترط أن تكون خبيرًا في البكالوريا حتى تطمئن ابنك.

يكفي أن يشعر أنك معه.

2- «اختيارك للمسار مش قرار هنأخده بدلًا منك.»

سنناقش ونفكر ونستشير، لكن ابنك يحتاج أن يشعر أن له صوتًا في مستقبله.

3- «مش لازم تكون عارف كل حاجة من أول يوم.»

البداية الجديدة تحتاج إلى وقت للتعلم.

4- «درجتك مهمة... لكن أنت أهم من الدرجة.»

هذه الجملة يحتاجها أبناؤنا أكثر مما نتخيل.

5-«لو واجهتنا مشكلة، هنحلها خطوة خطوة.»

هذه الجملة تمنح إبنك أهم شيء يحتاجه في فترات التغيير:الإحساس بالأمان.

وإلى كل أم بدأت تشعر بالخوف...

لا تحاولي أن تعرفي كل شيء في يوم واحد.

لا تقارني ابنك بابن صديقتك.

ولا تتابعي عشرات الجروبات التي تنشر كل ساعة معلومة مختلفة.

ولا تجعلي كل جلسة عائلية تتحول إلى اجتماع عن البكالوريا.

اختاري مصادر المعلومات الرسمية، وتابعي المستجدات بهدوء.

ثم اتركي لابنك مساحة ليعيش حياته أيضًا.

فهو لا يحتاج إلى أم تحفظ كل تفاصيل النظام...

بقدر ما يحتاج إلى أم تقول له:«أنا واثقة أنك ستتعلم، وأنا بجانبك.»

وإلى كل أب...

وجودك الهادئ أهم من كثرة النصائح.

ابنك لا يحتاج منك أن تقول:

«لازم تجيب مجموع كبير.»

قدر احتياجه إلى أن يسمع:

«اعمل اللي عليك، وأنا فخور بيك وأنت بتتعلم وبتحاول.»

فالأب الذي يربط قيمة ابنه بالنتيجة، قد يدفعه دون أن يشعر إلى الخوف من الفشل.

أما الأب الذي يربط قيمة ابنه بإنسانيته وجهده، فيمنحه شيئًا يستمر معه طوال العمر:

الثقة بالنفس.

لا تجعلوا «البكالوريا» تتحول إلى مصدر قلق جديد داخل البيت

النظام التعليمي يتغير...

لكن هناك شيء يجب ألا يتغير:

علاقة الأب بابنه.

وعلاقة الأم بابنتها.

وشعور الطالب بأن بيته هو المكان الآمن الذي يعود إليه عندما يتعب.

قد نختلف حول النظام.

وقد نحتاج إلى مزيد من التوضيح لبعض التفاصيل.

وهذا طبيعي جدًا في بداية تطبيق أي تجربة جديدة.

لكن لا نريد أن يتحول القلق المشروع إلى حالة دائمة من الخوف داخل البيوت.

فالطالب الذي يدخل المدرسة وهو يشعر أن مستقبله مهدد كل يوم، لن يستفيد من قدراته كما ينبغي.

أما الطالب الذي يشعر أن أسرته تثق به، وأن الخطأ ليس نهاية العالم، وأن هناك فرصة للتعلم والتحسن...

فهو أكثر قدرة على مواجهة التغيير.

وفي النهاية...

إلى كل أم وأب يشعران أن البكالوريا شيء جديد ومخيف:

اهدأوا قليلًا.

اقرأوا من المصادر الرسمية.

اسألوا.

افهموا.

ثم اتركوا مساحة لأبنائكم ليعيشوا التجربة بأنفسهم.

لا أحد يعرف من أول يوم كل تفاصيل الطريق.

لكننا لا نحتاج أن نعرف الطريق كله حتى نبدأ أول خطوة.

أبناؤنا لا يحتاجون أهلًا يعرفون كل الإجابات...

بل يحتاجون أهلًا يمنحونهم الأمان وهم يبحثون عن الإجابات.

والبكالوريا في النهاية نظام تعليمي...

وليست حكمًا على قيمة أبنائنا، ولا اختبارًا لقيمتهم، ولا تحديدًا لمستقبلهم كله.

فلنعلّم أبناءنا أن المستقبل لا يُبنى من امتحان واحد...

وأن النجاح الحقيقي ليس فقط أن يحصلوا على مجموع كبير،

بل أن يخرجوا من هذه الرحلة وهم أكثر ثقة بأنفسهم، وأكثر قدرة على الاختيار، وأكثر استعدادًا للحياة.

همسة نفسية للأهل ❤️

«لا تجعل خوفك من مستقبل ابنك... يسرق منه أمانه في حاضره.»