ريم احمد تكتب مفترق الطرق - الهرم المصرى نيوز

 

بقلم دكتور وسام عصفور 

لايف كوتش ومدرب ومحاضر دولي 

أستشاري صحة نفسية وإرشاد أسري 

نائب مدير الصحة النفسية جريدة الهرم المصري نيوز 

“إذا أردت أن تبني فردًا فربِّ رجلًا، وإذا أردت أن تبني أمة فربِّ امرأة.”

هذه العبارة ليست مجرد كلمات تتردد في المجالس، بل هي حقيقة تؤكدها التجارب الإنسانية والدراسات التربوية والتاريخية. فالبنت اليوم هي أم الغد، ومربية الأجيال، وصانعة القيم، وحارسة الهوية، وشريك أساسي في بناء المجتمع ونهضته.

إن تربية البنت ليست مسؤولية عابرة، بل مشروع حضاري طويل الأمد، ينعكس أثره على الأسرة والمجتمع والأمة بأسرها.

لماذا تُعد تربية البنت قضية مجتمعية؟

البنت لا تعيش لنفسها فقط، بل تؤثر في دوائر متعددة:

* تؤثر في نفسها وشخصيتها.

* تؤثر في زوجها مستقبلًا.

* تؤثر في أطفالها.

* تؤثر في محيطها الاجتماعي.

* تساهم في بناء الوعي المجتمعي.

لذلك فإن أي خلل في تربيتها قد يمتد أثره إلى أجيال كاملة، وأي نجاح في تربيتها قد يصبح استثمارًا حضاريًا يستمر لعقود.

قال الله تعالى:

﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قُوا أَنْفُسَكُمْ وَأَهْلِيكُمْ نَارًا﴾

(التحريم: 6)

فالأسرة مسؤولة عن التربية النفسية والأخلاقية والدينية، وليست مسؤولة فقط عن توفير الطعام والملبس.

⸻

البنت في ميزان الإسلام

جاء الإسلام في زمن كانت فيه الأنثى تُهان وتُحرم من أبسط حقوقها، فرفع مكانتها وأعلى قدرها.

قال تعالى:

﴿وَإِذَا الْمَوْءُودَةُ سُئِلَتْ ۝ بِأَيِّ ذَنْبٍ قُتِلَتْ﴾

(التكوير: 8-9)

وقال النبي ﷺ:

“من عال جاريتين حتى تبلغا جاء يوم القيامة أنا وهو كهاتين.”

وأشار بأصبعيه.

(رواه مسلم)

وقال ﷺ:

“من كان له ثلاث بنات فأدبهن وأحسن إليهن وزوجهن فله الجنة.”

(رواه أبو داود)

هذه النصوص تؤكد أن تربية البنات ليست عبئًا، بل باب عظيم من أبواب الأجر والبركة.

⸻

الاحتياج النفسي الأول: الشعور بالأمان

تشير نظرية التعلق (Attachment Theory) للعالمين جون بولبي وماري أينسورث إلى أن الطفل يحتاج إلى علاقة آمنة مع والديه حتى يبني شخصية متوازنة.

والبنت على وجه الخصوص تحتاج إلى:

* الاحتواء.

* الطمأنينة.

* القبول.

* الشعور بأنها محبوبة دون شروط.

عندما تسمع الفتاة باستمرار:

* “أنا فخور بك.”

* “أحبك.”

* “وجودك جميل في حياتنا.”

يتكون لديها شعور داخلي بالأمان والثقة.

أما عندما تنشأ على:

* النقد المستمر.

* المقارنات.

* التحقير.

* الإهمال العاطفي.

فقد تحمل جروحًا نفسية تستمر معها سنوات طويلة.

⸻

الطفل الداخلي عند الفتاة

في علم النفس الحديث يُستخدم مفهوم الطفل الداخلي (Inner Child) للإشارة إلى الخبرات والمشاعر التي تتشكل في الطفولة وتبقى مؤثرة في الشخصية طوال العمر.

فالفتاة التي نشأت وهي تسمع:

* “أنتِ مزعجة.”

* “لا تتكلمي.”

* “رأيك غير مهم.”

قد تكبر وهي:

* تخشى التعبير عن رأيها.

* تخاف الرفض.

* تعاني ضعف تقدير الذات.

أما الفتاة التي نشأت في بيئة صحية فتتكون لديها رسالة داخلية مختلفة:

* أنا مهمة.

* أنا أستحق الاحترام.

* مشاعري لها قيمة.

وهذه الرسائل تصبح جزءًا من شخصيتها المستقبلية.

⸻

تعليم البنت التعبير عن مشاعرها

من الأخطاء الشائعة أن يُطلب من البنت كبت مشاعرها باستمرار.

فنسمع:

* لا تبكي.

* اصمتي.

* لا تشتكي.

* تحملي.

بينما التربية الصحية تعلمها:

* تسمية مشاعرها.

* التعبير عنها باحترام.

* طلب احتياجاتها بطريقة مناسبة.

قال رسول الله ﷺ:

“ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب.”

(متفق عليه)

فالهدف ليس قمع المشاعر، بل إدارتها بطريقة صحيحة.

يمكن سؤال البنت يوميًا:

* ماذا أسعدك اليوم؟

* ماذا أحزنك؟

* ماذا تحتاجين؟

هذه الأسئلة البسيطة تساعدها على بناء الذكاء العاطفي.

⸻

احترام احتياجات البنت النفسية

كل فتاة تحتاج إلى:

الاحتياج للحب

أن تشعر بأنها محبوبة.

الاحتياج للتقدير

أن تُشكر على جهودها.

الاحتياج للانتماء

أن تشعر أنها جزء مهم من الأسرة.

الاحتياج للكفاءة

أن تكتشف قدراتها ومواهبها.

الاحتياج للاستقلال

أن تتعلم اتخاذ القرارات المناسبة لعمرها.

وقد أظهرت نظرية تحديد الذات (Self-Determination Theory) لـ “ديتشي ورايان” أن الإنسان ينمو بصورة صحية عندما تُشبع ثلاثة احتياجات أساسية:

* الانتماء.

* الكفاءة.

* الاستقلالية.

⸻

بناء الثقة بالنفس عند البنت

الثقة بالنفس لا تُبنى بالمديح المبالغ فيه، بل من خلال:

* منحها فرصًا للمحاولة.

* السماح لها بالتعلم من الأخطاء.

* تشجيع المبادرة.

* احترام رأيها.

كان النبي ﷺ يحترم النساء ويستمع إليهن ويأخذ بمشورتهن، ومن أشهر الأمثلة مشورته لأم سلمة رضي الله عنها يوم الحديبية.

⸻

التربية على الأخلاق الحميدة

الأخلاق لا تُلقَّن بالكلمات فقط، بل تُكتسب بالممارسة والقدوة.

قال ﷺ:

“إنما بعثت لأتمم مكارم الأخلاق.”

(رواه أحمد)

ومن أهم الأخلاق التي ينبغي غرسها:

* الصدق.

* الأمانة.

* الحياء.

* الرحمة.

* الاحترام.

* العفة.

* الإحسان.

البنت التي ترى الصدق في بيتها تتعلم الصدق.

والتي ترى الاحترام تتعلم الاحترام.

⸻

التربية الشرعية المتوازنة

التربية الإسلامية ليست قائمة على التخويف فقط، بل على الحب والرحمة والفهم.

قال تعالى:

﴿فَبِمَا رَحْمَةٍ مِّنَ اللَّهِ لِنتَ لَهُمْ﴾

(آل عمران: 159)

ومن أهم جوانب التربية الشرعية:

* تعليم العقيدة الصحيحة.

* حب الله ورسوله.

* تعظيم القرآن.

* المحافظة على الصلاة.

* الحياء والعفة.

* مراقبة الله.

مع تجنب أساليب:

* الإهانة.

* الضرب المبرح.

* التخويف المرضي.

* التسلط.

⸻

البنت وصناعة المستقبل

البنت ليست مشروع زواج فقط كما يعتقد البعض.

بل هي:

* متعلمة.

* مربية.

* باحثة.

* طبيبة.

* معلمة.

* قائدة.

* صانعة أثر.

وقد قدم التاريخ الإسلامي نماذج عظيمة:

السيدة خديجة رضي الله عنها

نموذج الدعم والإدارة والحكمة.

السيدة عائشة رضي الله عنها

من أعظم علماء الأمة ورواة الحديث.

الشفاء بنت عبد الله

من أوائل المعلمات والإداريات في الإسلام.

⸻

أخطاء تربوية شائعة

المقارنة المستمرة

“انظري إلى ابنة فلانة.”

تدمر تقدير الذات.

التمييز بين الذكر والأنثى

وهو من أكثر الأسباب التي تخلق الجروح النفسية.

قال تعالى:

﴿إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ﴾

(الحجرات: 13)

ربط الحب بالإنجاز

فتشعر الفتاة أن قيمتها مرتبطة فقط بتفوقها أو نجاحها.

تجاهل المشاعر

مما يؤدي إلى ضعف التعبير العاطفي لاحقًا.

⸻

كيف نُنشئ فتاة تتمتع بالصحة النفسية والعقلية؟

1. توفير الحب غير المشروط.

2. الاستماع الجيد لها.

3. احترام شخصيتها.

4. تعليمها التعبير عن مشاعرها.

5. بناء علاقة آمنة مع الوالدين.

6. تعزيز ثقتها بنفسها.

7. تنمية مهارات التفكير والحوار.

8. تعليمها القيم الدينية والأخلاقية.

9. تشجيعها على تحمل المسؤولية.

10. دعم مواهبها وقدراتها.

⸻

رسالة إلى كل أب وأم

قبل أن تسألوا: ماذا تريد ابنتنا أن تصبح؟

اسألوا أولًا:

* كيف تشعر؟

* ماذا تحتاج؟

* هل تشعر بالأمان؟

* هل تشعر بأنها محبوبة؟

* هل تثق بنفسها؟

* هل تعرف ربها؟

فالبنت التي تنشأ في بيئة يسودها الحب والرحمة والاحترام والتوجيه الحكيم، لا تبني نفسها فقط، بل تبني أسرة متوازنة، ومجتمعًا أكثر صحة، وأمة أكثر قوة.

إن تربية البنت ليست إعدادًا لطفلة تعيش سنوات قليلة في بيت أهلها، بل إعداد لإنسانة قد تؤثر في أجيال كاملة.

ولهذا كانت تربية البنت بحق… تربية لأمة بأكملها.