إيڤيلين موريس تكتب عيد حلول الروح القدس... ألسنه من نار علي رؤوس التلاميذ - الهرم المصرى نيوز

 

بقلم/عبدالرحمن محمود محمد

(ابن خالك جاب مجموع اكتر منك ياخبتى فيك )

(لسة راجع من الشغل تعبان مش فاضي اسمع هبلك فالمدرسة)

(وانت تعرف ايه فالدنيا يا ابن امبارح عشان تنصحنى خش نام غور)

(ابوكى ده راجل اهبل متسمعيش كلامه خليكي مع امك حببتك)

لو جملة من الجمل دى اتقالت لى اولادك او اى جملة تقربلهم احب اقول لك مبروك انت جهزت ابنك ووضعته على بداية الطريق الصحيح ولكن في الاتجاه الخاطئ ناحية مرض الاكتئاب اكبر خطر يواجه الابناء في ذلك الزمان بالرغم من ان تلك الجمل تبدو اليك بسيطة ولكنها على المدى البعيد من الممكن ان تصل بابنك الى الانتحار ....

لا تتعجب عزيزي القارئ ان الامراض النفسية من اصعب التحديات الصحية التى تواجه المجتمعات الحديثة ومن اخطرها على الفرد هو مرض الاكتئاب حيث يعرف(( بانه حالة من الحزن المستمر وفقدان الاهتمام قد يعانى المريض من اعراض مثل التعب الشديد وفقدان الطاقة واضطراب النوم وفقدان الامل ))

ان مرض الاكتئاب اصبح من اكثر الامراض النفسية انتشارا في الوقت الحالي بسبب تعدد العوامل المؤثرة في الصحة النفسية للجميع منها( الحرمان ،اسلوب الحياة والمشاكل اليومية،الحالة الاقتصادية وغيرهم من العوامل التى بحاجة إلى العديد من المقالات للحديث عنها )ولكننا سوف نركز الان على الضغط الاسري التى تصنعها الاسرة للصغط على الابن سواء بقصد او جهل بطرق التربية السليمة .

نتيجة لما سبق من السهل ان يتطور المرض لدى المصاب بداية من( الاكتئاب البسيط مرورا بلاكتئاب الحاد وصولا للاكتئاب المزمن)

حيث يبداء المصاب بفقدان الشغف بالحياة وشعوره المستمر بالحزن الغير مبرر وتقل الشهية اتجاه الطعام ويقل التركيز والاستيعاب ومع استمرار الضغط النفسي تتطور الاعراض وتصبح اكثر وضوح ويتجه الى الانعزال التام عن المجتمع ويصبح قليل الكلام لدرجة كبيرة ويفقد الادراك بالزمان والمكان ومن الممكن ان يصاب ببعض الهلاوس والضلالات وكلما استمر الضغط كلما زادت الاعراض سوء الي ان يصل تفكير المريض الى افكار انتحارية وفي بعض الاحيان يضعها موضع التنفيذ .

كما ترى عزيزي الاب من الممكن ان تبداء مع الابن بجملة بسيطة تتحول في النهاية الى كارثة تفقد بها ابنك للابد فجميع الاديان السماوية رفضت اي كلمة سيئة تحبط الانسان :-

فقال رسول الله صلي الله عليه وسلم (من كان يؤمن بالله واليوم الاخر فليقل خيرا او ليصمت ).

وكما ذكر في الكتاب المقدس(( لا تخرج كلمة ردية من أفواهكم بل كل ما كان صالحا للبنيان حسب الحاجة لكي يعطي نعمة للسامعين.(رسالة أفسس 4: 29)).

ومن هنا نضع نقطة ونبداء من اول السطر إذا اردت ان تعدل اتجاه ابنك من الاتجاه نحو الاكتئاب الى الاتجاه نحو النجاح فلا تقارن بين ابنك وبين غيره لا تزرع داخله الحقد او الغيرة اتجاه الاخرين ابحث عن مميزات ابنك واعمل على تنميتها هنا ستجد ابنك مميز عن كل من حوله وناجح ، قل له(اننى فخور بنجاحك ولكن اتوقع منك المزيد من النجاح انك لم تخرج كل طاقتك بعد ).

لا تجعل وقتك حين عودتك للمنزل لراحتك فقط استرح ولكن اجعل وقت مخصص لابنائك مهما كانت المواضيع التى يتحدثون بها بسيطة من نظرك ولكنها هامة لهم اكثر مما تتخيل كن داعم لهم وتناقش معهم لا تزرع داخلهم الاحباط (قل لهم اننى اشتاق لحديثكم ولكنى مرهق من العمل لاجلكم سوف استرح قليلا واستمع لكل احديثكم).

كن انت القدوة للابناء افعل امامهم كل ماترغب ان يقومو به ستجدهم يسيرون خلفك في اتجاه النجاح .

استمع لنصيحة الابناء وان كانت ناقصة فمن الممكن ان تستنتج معهم نصيحة افضل من حديثهم بالدمج مع خبراتك ومن هنا تحفز لهم الثقة بالنفس والاصرار على زيادة خبراتهم العملية .

كن معهم صديق حسن الحديث يكونون لك خير ابناء.

تذكر دائما ان كلمة واحدة تبنى مستقبل وكلمة اخرى تهدم مجتمع كامل .....