جهود لتطوير أداء سوق الأوراق المالية - الهرم المصرى نيوز

 

بقلم / دينا هشام. 

يعاني الكثير من الأشخاص من تساقط الشعر فهو أمر شائع ومنتشر بين النساء والرجال وهو أمر يسبب القلق وله تأثير سلبي على الثقة بالنفس وتساقط الشعر له أسباب عديدة وأعراض وعوامل مختلفة سوف نتناولها بالتفصيل في هذا المقال:

أسباب تساقط الشعر

تتعدد أسباب تساقط الشعر وتختلف نسبة تساقط الشعر من شخص إلى آخر بناءً على عدة عوامل قد تكون عوامل وراثية أو عوامل بيئية أو عوامل صحية ومن أبرز هذه الأسباب والعوامل:

الأسباب والعوامل الوراثية: حيث تعتبر من الأسباب الأكثر إنتشارا و شيوعا لتساقط الشعر لدى النساء والرجال هي الحالة الوراثية التي غالبا ما تحدث مع التقدم في العمر وتسمى بالصلع الوراثي أو الثعلبة فغالبا ما يبدأ بتراجع خط الشعر الأمامي أو ظهور عدة بقع فارغة خفيفه في فروة الرأس. 

الهرمونات: حيث أن التغيرات الهرمونية لها تأثير ودور كبير في نمو الشعر أو تساقطه عند النساء ،التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب الحمل والولادة و إنقطاع الطمث وهناك أيضا بعض الأمراض التي تؤثر على التوازن الهرموني ومشاكل الغدة الدرقية التي تؤثر على صحة الشعر فتؤدي إلى تساقط الشعر. 

الضغوط النفسية:حيث أن التوتر والضغط النفسي والإجهاد النفسي هو أحد أسباب تساقط الشعر المفاجئ أو البطئ ويكون تساقط مؤقت للشعر ولا يحتاج الى علاج بل العلاج الوحيد هو زوال السبب النفسي. 

الأدوية: من الممكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة للآثار الجانبية لبعض الأدوية أو المكملات الغذائيه كما في الأدوية المستخدمة لعلاج التهابات المفاصل والاكتئاب وعلاج السرطان وارتفاع ضغط الدم أو أدوية علاج مشاكل القلب. 

سوء التغذيه: يحتاج الشعر لكي ينمو نمو صحي إلى كميات كافية من البروتينات التي تحتوي على الاحماض الامينية الاساسية المهمة للشعر وايضا يحتاج الشعر الى حديد ومعادن وفيتامينات اخرى لذلك فان سوء التغذية له تأثير سلبي على الشعر ونمو الشعر بشكل صحي وطبيعي. 

استخدام المنتجات الكيميائية: إن إستخدام المنتجات الكيميائية القاسية والضارة لها تأثير سلبي على الشعر وتسبب تساقط الشعر مثل الصبغات الكيميائية ومنتجات فرد الشعر وأيضا الإستخدام المفرط والكثير لمجففات الشعر و تعريض الشعر للحرارة الشديدة.

أعراض تساقط الشعر

يختلف تساقط الشعر من شخص لآخر ويتساقط الشعر بطرق مختلفة حسب السبب المؤدي إلى تساقطه قد يحدث فجأة أو قد يحدث تدريجيا ويمكن أن يكون تأثيره في فروة الرأس فقط أو في الجسم بالكامل،فأعراض التساقط هي: 

فقد مباشر للشعر. 

ترقق الشعر في فروة الرأس.

تراجع الخط الأمامي للشعر في مقدمة الرأس. 

ظهور بقع في فروة الرأس خالية من الشعر من الممكن أن تكون صغيرة لا تلاحظ وهي غالبا ما تعرف بالثعلبة. 

متى يكون تساقط الشعر خطير؟

من الممكن أن يكون تساقط الشعر خطير عندما ترافقه عدة أعراض أخرى التي من الممكن أن تشير إلى أمراض مزمنة ومن هذه الأعراض:

الشعور بالحكة بمنطقة تساقط الشعر. 

الألم في منطقة تساقط الشعر. 

الشعور بالحرقة وعدم الراحة في منطقة تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر

يعتمد علاج تساقط الشعر على أسباب تساقطه ،حيث يقوم الطبيب المعالج بتحديد خطة العلاج المناسبة ،ففي حالات تساقط الشعر التي يكون سببها الأدوية أو الاسباب المرضية يكون غالبا علاج سقوط الشعر يتضمن مكملات غذائية فيتامينات التي تحتوي على المعادن لكي ينمو الشعر بشكل صحي،وايضا هناك علاج تساقط الشعر بالليزر وهناك علاج الحقن البلازما وهناك أيضا زراعة الشعر فإن الطبيب المعالج هو الذي يحدد خطة العلاج المناسبة لكل شخص على حسب طبيعه الشعر و سبب سقوط الشعر.

 ما هي طرق الوقاية من تساقط الشعر؟

هناك عدة طرق من الممكن القيام بها للوقاية من تساقط الشعر:

تجنب إستخدام المواد الكيميائية الضارة والقاسية والصبغات الكيماوية ومواد فرد الشعر مثل البروتين والكرياتين. 

تجنب تعريض الشعر للحرارة العالية قدر الإمكان. 

التغذية السليمة للجسم و وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة التي تعمل على نمو الشعر بشكل صحي وسليم مثل البروتينات والمعادن والأملاح. 

الإهتمام والعناية بالشعر وترك الشعر يجف بعد غسله بطريقة طبيعية وتجنب تسريح الشعر وهو مبلل وأيضا تجنب تعريض الشعر بمجفف الشعر. 

تجنب شد الشعر وخاصة عندما يكون مبللا وتجنب شد الشعر بالتسريحات المختلفة.

الخلاصة

تساقط الشعر مشكلة شائعة ومنتشرة تؤثر على حياة العديد من الأشخاص حيث إختلفت وتعددت أسباب تساقط الشعر والعوامل المؤثرة في تساقط الشعر فمنها النفسي الوراثي أو بعض أنواع الأدوية وأيضا الهرمونات وسوء التغذية كما أن إستخدام المنتجات الكيميائية الضارة لها تأثير سلبي على نمو الشعر بشكل صحي وسليم كمواد فرد الشعر وصبغات الشعر ولعلاج مشكلة تساقط الشعر هناك طرق مختلفة يحددها الطبيب المعالج وتعتمد خطة علاج تساقط الشعر على السبب الرئيسي والأساسي لتساقط الشعر ولتجنب مشاكل تساقط الشعر يكون من خلال: العناية بالشعر والإهتمام به ومحاولة تجنب الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر.

ففي النهاية الحفاظ على نمط حياة صحي وتجنب العوامل التي تضر وتؤثر بالسلب على الشعر هما المفتاحان الأساسيان للحفاظ على شعر قوي و صحي وسليم.